Wil je graag zo snel en succesvol mogelijk je studie afronden? Dan kun je wel wat tips gebruiken. Peter Verkoeijen, lector Brein en Leren, vertelt in het Open College ‘Succesvol leren’ over leerstrategieën waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze werken. Uit onderzoek onder eerstejaars van Avans blijkt dat studenten vaak niet de effectiefste leerstrategie gebruiken. […]
Categorie: Brein & Leren
Punt checkt: zijn powernaps zinvol?
Wie hard studeert, vraagt heel wat van z’n brein. Het heeft tijd en rust nodig om daarvan te herstellen. ’s Nachts goed slapen is daarbij heel belangrijk. Tijdens je slaap verwerk je informatie die je overdag hebt opgenomen. Daarnaast controleert en herstelt je brein complexe verbindingen en combineert het stukjes informatie met elkaar. “Als je […]
Punt checkt: helpt een banaan je écht beter concentreren?
Wie een tentamenweek voor de boeg heeft, krijgt vaak het advies om bananen te eten. Want met een banaan achter de kiezen, zou je optimaal kunnen studeren. Maar klopt dit wel? Helpt een banaan je inderdaad beter concentreren? We zochten het uit. Bananen zijn rijk aan kalium en zetmeel en goed voor veel b-vitaminen. Eén […]