Categorie Longreads

Alles wat je moet weten over angst

Hartkloppingen, hyperventilatie en het gevoel te moeten vluchten. Mensen met een angststoornis zijn bekend met bovenstaande symptomen. Iedereen is wel eens angstig. Maar wat voor invloed heeft het als deze klachten chronisch worden? Het ontwikkelen van een angststoornis kan het dagelijkse leven flink op zijn kop zetten. In dit artikel lees je alles over angststoornissen...

Het vinden en uitbouwen van je passie

Het hebben van een passie is voor veel mensen tegenwoordig een luxe. Vooral in Nederland, waar we toch vaak van de nuchtere aanpak zijn, is het hebben van een passie geen algemeen gegeven. Veel mensen geven als reden dat ze er simpelweg geen tijd voor hebben naast hun baan. Maar het is juist belangrijk om...

Yogi, snuiver of yogasnuiver?

Doordeweeks beschouw jij je lichaam als een verheven tempel. Het is een bonsaiboompje. Het eist absolute toewijding en verzorging om te floreren. Maar in het weekend is je lichaam een wild huisfeestje. Eentje zonder gastenlijst, dat regelmatig goed uit de hand loopt. Het vergt inzet en karakter om te voorkomen dat je een kantelpunt bereikt....

Metaverse of Metaworse?

In 2021 kwam Facebook-oprichter Mark Zuckerberg met het nieuws dat het bedrijf Facebook veranderde in Meta. Reden voor deze verandering was om de metaverse onder de aandacht te brengen. Alhoewel de metaverse al veel eerder benoemd werd, was dit het moment dat we met zijn alle begonnen te speculeren en dromen over onze toekomst. Maar...

Zuipen is toch normaal?

Zuipen is toch normaal? Student of alcoholist? Wat is het studentenleven nou eigenlijk? De beste tijd van je leven, toch? Iedere donderdag, vrijdag, zaterdag op het terras zitten en uitgaan. Eigenlijk ook als het lekker weer is of als je een verjaardag hebt of met je ouders uiteten gaat. Iedere dag kan er wel een...

Thalassofobie; hoe ga je ermee om?

Thalassofobie is een angst voor grote watermassa’s, met name de zee of oceaan. Ongeveer 3-4% van de Nederlanders lijdt aan een fobie. Heb jij het idee dat je last hebt van thalassofobie en wil je weten hoe je hiermee om moet gaan? Lees dan snel verder!   Hoofdstuk 1: Zo voelt het nou echt Beetje...