Hartkloppingen, hyperventilatie en het gevoel te moeten vluchten. Mensen met een angststoornis zijn bekend met bovenstaande symptomen. Iedereen is wel eens angstig. Maar wat voor invloed heeft het als deze klachten chronisch worden? Het ontwikkelen van een angststoornis kan het dagelijkse leven flink op zijn kop zetten. In dit artikel lees je alles over angststoornissen…
Categorie: mentale gezondheid
Student Sanne vertelt over haar burn-out op de welzijnsdag van Hogeschool Utrecht
‘Ik zwem nu expres langzamer dan alle oude vrouwtjes.’
Het bericht Student Sanne vertelt over haar burn-out op de welzijnsdag van Hogeschool Utrecht verscheen eerst op Trajectum.
Waarom studenten vaker niks zouden moeten doen
Een herfstwandeling maken, lui op de bank liggen of rustig genieten van een kopje koffie. Met deadlines en tentamens in het verschiet hebben weinig studenten tijd voor dit soort momentjes. Toch is het verstandig er af en toe tijd voor vrij te maken, zeggen experts.
Het bericht Waarom studenten vaker niks zouden moeten doen verscheen eerst op Vox magazine.
Saran maakt met Depressiehuis kans op Young Impact Award
‘Kan ik wel een rolmodel zijn als ik zelf nog struggle met depressie?’
Het bericht Saran maakt met Depressiehuis kans op Young Impact Award verscheen eerst op Trajectum.
Oud-studenten vertellen hoe moestuinieren hen door een burn-out heeft gesleept
De Wellbeing Week van de Radboud Universiteit begint vandaag. De hele week vinden er activiteiten, workshops en lezingen plaats die in het teken staan van (mentale) gezondheid. Morgen verzorgen Sam Emons (33) en Elma Vriezekolk (45) een workshop over moestuinieren, waarin zij de deelnemers op zoek laten gaan naar ‘de dingen waar zij echt gelukkig van worden’.
Het bericht Oud-studenten vertellen hoe moestuinieren hen door een burn-out heeft gesleept verscheen eerst op Vox magazine.
Afscheidsinterview voorzitters ISO en LSVb: ‘Wij zijn geen goed voorbeeld voor studenten’
Studenten gaan gebukt onder prestatiedruk en financiële problemen. Toch moeten we volgens de afzwaaiende voorzitters van studentenorganisaties LSVb en ISO…
The post Afscheidsinterview voorzitters ISO en LSVb: ‘Wij zijn geen goed voorbeeld voor studenten’ appeared first on Punt..
Kabinet: ‘Onderwijs blijft zo lang mogelijk open in nieuwe coronagolf’
Als het coronavirus weer oplaait, wil het kabinet het onderwijs zo lang mogelijk openhouden. Pas als scholieren, studenten en personeel…
The post Kabinet: ‘Onderwijs blijft zo lang mogelijk open in nieuwe coronagolf’ appeared first on Punt..
Dit is hoe vrouwen met PTSS kampen
Als je een ingrijpende, schokkende gebeurtenis niet goed hebt verwerkt, ontstaat een psychische verwonding die stress veroorzaakt. Deze verwonding heet Posttraumatische Stress-stoornis (PTSS). Maar hoe zit het met vrouwen die een trauma zijn opgelopen? Wij zijn te weten gekomen hoe een PTSS het leven van de vrouw kan beïnvloeden. Hoofdstuk 1: Wat zijn de oorzaken?…
Verslaving in je omgeving, hoe ga je er mee om?
Verslaafd Hoe ga je het best om met verslaving in je omgeving? Zit jij uren op je telefoon te scrollen op Instagram, Twitter of Facebook? Dan ben je verslaafd. Dit klinkt misschien heftig, maar het is wel zo. Er zijn natuurlijk wel ergere dingen om verslaafd aan te zijn. Denk maar aan gokken, alcohol of…
10.000 stappen – Ik liep één week lang elke dag 10.000 stappen
Ik zit onderuitgezakt op de groene leren bank in de wachtkamer bij de huisarts. De klok aan de muur tikt minuut na minuut weg. Mijn oogleden worden zwaar en mijn geduld raakt langzaam op. In mijn ooghoek zie ik een felblauwe folder met daarop een foto van een Japanse man. Ik loop ernaar toe en…