Alcoholvrij

Een maand zonder alcohol: zo houd je het vol!

door

Vier weken alcoholvrij. Dat ene biertje of wijntje laten staan en tijdens Dry January geen druppel drinken. Handig met de tentamenweken die nu bezig zijn. Volgens IkPas slaap je namelijk beter en voel je je lichamelijk en mentaal fitter. Het concept waaide over vanuit Engeland, maar sinds twee jaar is er een Nederlandse variant in […]