Zo blijf je fit naast je studie (volgens studenten Fysiotherapie)
'We zitten veel te veel, juist tijdens een schooldag.'
Meer lezen? Check Trajectum.
Categorie Gezondheid
We worden steeds dikker (maar deze 5 tips werken wél)
Volgens onderzoeker Amber Ronteltap kan de HU ook wat doen.
Meer lezen? Check Trajectum.
Stappen tellen, hoe gezond is dat nou?
Het is vast niet aan je aandacht ontsnapt dat stappen tellen een enorme hype is geworden op sociale media. De meeste mensen hebben als doel om 10.000 stappen per dag te zetten. Waar dit getal vandaan komt en of het überhaupt wel een gezond doel is, is ...
Wat schotel jij je huisgenoten voor?
'Elke avond koken we hier veganistisch.'
Meer lezen? Check Trajectum.
Hoe vitaal vinden studenten zichzelf?
'Mijn slapen hou ik goed bij.'
Meer lezen? Check Trajectum.
‘Belt iemand 112?’ – Introkamp Verpleegkunde en Medische Hulpverlening
'Mogen we even in jullie tent kijken?'
Meer lezen? Check Trajectum.
“Ik laat mij niet tegenhouden hoor”
Het is zaterdagmiddag, rond een uur of één. Er wordt aangebeld en Raoul kijkt vanuit zijn rolstoel enthousiast naar het raam. Daar staan zijn moeder en zus. Al jaren zien ze elkaar elke zaterdag in het dorp bij hun lokale restaurantje Bon Vivant. Maar sinds de amputatie van zijn linkeronderbeen zijn deze uitstapjes wat ingewikkelder...
Mannen, jullie doen het er maar mee
Een tijd terug, ik was 17, had ik een discussie met mijn vader over anticonceptie. Ik twijfelde of ik met de pil zou stoppen. Ik had veel klachten en voelde mij niet meer mezelf, maar toch ging ik er jaren mee door. Mijn vader heeft drie dochters, twee zussen en een hele stellige mening over...
Waarom de plek van je prullenbak effect heeft op je gezondheid
Zitten is het nieuwe roken, weten we sinds enkele jaren. Promovendus Pam ten Broeke onderzocht waarom en wanneer we gaan zitten en staan. Dat moet tot oplossingen leiden om vaker een stapauze te nemen.
Het bericht Waarom de plek van je prullenbak effect heeft op je gezondheid verscheen eerst op Vox magazine.
VETO KETO
Waarom we niet meer zomaar moeten beginnen aan een ketogeendieet Je hebt er waarschijnlijk wel eens van gehoord, het ketogeen- of koolhydraatarm dieet. Het dieet waarbij de kilo’s er vanaf vliegen. Sommigen zweren erbij, maar hoe werkt dit nu eigenlijk en werkt het wel echt? We delen de ervaringen van mensen die het hebben geprobeerd...