Waarom we niet meer zomaar moeten beginnen aan een ketogeendieet Je hebt er waarschijnlijk wel eens van gehoord, het ketogeen- of koolhydraatarm dieet. Het dieet waarbij de kilo’s er vanaf vliegen. Sommigen zweren erbij, maar hoe werkt dit nu eigenlijk en werkt het wel echt? We delen de ervaringen van mensen die het hebben geprobeerd…
Categorie: Gezondheid
Endometriose: de onzichtbare vijand
De strijd tegen het stigma en de onwetendheid rond endometriose Ga eens bij jezelf na: heb je ooit last gehad van menstruatiepijn die zo hevig was dat het je dagelijkse activiteiten belemmerde? Heb je ooit nagedacht dat dit misschien niet normaal was? Heb je ooit gehoord van Endometriose? Een chronische ziekte die bij één op…
Help! Ik heb haaruitval.
Kale mannen. Ze worden volledig door onze maatschappij geaccepteerd en iedereen kent wel een man zonder haar op zijn hoofd. Maar wat veel mensen niet weten is dat er in Nederland ook genoeg vrouwen kampen met haaruitval of kaalheid. Dit komt doordat het een stuk minder voorkomt dan bij mannen, maar ook doordat vrouwen hier…
Punten sparen met de nieuwe fietsapp van Avans
Avans introduceert deze week een speciale fietsapp die bijdraagt aan een duurzamere wereld. Studenten en medewerkers kunnen met elke gefietste…
The post Punten sparen met de nieuwe fietsapp van Avans appeared first on Punt..
Studenten ‘anders’ opgeleid in het nieuwe Gezond&Wel-Centrum
‘Meer mensen opleiden is niet de oplossing.’
Het bericht Studenten ‘anders’ opgeleid in het nieuwe Gezond&Wel-Centrum verscheen eerst op Trajectum.
Gezond leven als student? Het kan!
De ultieme gezondheidsguide die je door de studententijd heen sleept De studententijd is de mooiste tijd van je leven. Toch help je jezelf behoorlijk naar de klote. Zo haal je nachten door met wilde feesten of met grote deadlines. Als student drink je meerdere keren per week. En dan blijft het niet bij één drankje….
Een bewuste nachtmerrie
Je denkt dat je wakker bent, maar kunt niet bewegen. Je weet niet of je alleen bent of niet, maar om hulp roepen kan niet. Geen geluid kunnen maken, niks kunnen bewegen en dan nog die zware druk op je borst. Je bent aan het hallucineren en je ergste nachtmerries worden realiteit. Wat is het?…
Belal vindt het eten op de HU te triest voor woorden
Belal Hanifi studeert Journalistiek aan de HU en schrijft soms een column voor Trajectum. Ik stel me voor hoe ik later als vetgemeste alumnus rondloop. Een te hoog BMI en dag in dag uit op de roltrap der insuline. Echt. Ik ben totaal niet van de regeltjes, maar het voedselaanbod van Heidelberglaan 15 gaat nergens […]
Het bericht Belal vindt het eten op de HU te triest voor woorden verscheen eerst op Trajectum.
Booster of niet? Zo denken deze HU-studenten erover
Op dinsdag 8 februari komt het coronatoegangsbewijs van ruim een half miljoen mensen te vervallen als gevolg van een wetswijziging. Maar de derde prik is onder jongeren bepaald niet populair, blijkt uit de vaccinatiecijfers van eind januari. Wat zeggen deze HU-studenten erover? Niet meer zomaar naar een café of bioscoop kunnen, niet meer onbezorgd kunnen sporten. De […]
Het bericht Booster of niet? Zo denken deze HU-studenten erover verscheen eerst op Trajectum.
Hoe slecht is suiker nu echt? In gesprek met diëtist Liesbeth Haverkort
‘je hersencellen en je rode bloedcellen lopen op glucose’ Pepernoten, taaitaaipoppen, suikergoed en marsepein. Ze liggen weer in de schappen. Voor veel mensen een aanleiding om zich komende maanden he-le-maal te buiten te gaan aan deze lekkernijen. Voor anderen juist een reden om zich zorgen te maken om hun suikerinname, die van hun kinderen of […]
Het bericht Hoe slecht is suiker nu echt? In gesprek met diëtist Liesbeth Haverkort verscheen eerst op Trajectum.