De eerste keer dat ik de 4 Mijl liep was ik veertien. Nog nooit eerder had ik meegedaan aan iets wat ook maar leek op een hardloopwedstrijd en hoewel het alweer tien jaar geleden is, weet ik vrij zeker dat ik toen een bloedhekel had aan hardlopen. Coopertesten zaten nog vers in mijn geheugen en... Bekijk Artikel
Jezelf zijn is verdomd ingewikkeld. Om je lekker te voelen tussen de mensen met wie je omgaat, lijk je vaak een gepolijst laagje over jezelf te moeten leggen. Als je de gedachten van de mens zou kunnen horen, klinkt het merendeel als een enorme klaagzang. Een klaagzang over al onze onzekerheden, minpunten en vragen in... Bekijk Artikel
Niemand kiest ervoor om geboren te worden, met het leven word je opgezadeld. Dat klinkt dramatisch, maar dat hoeft het niet te zijn. Door het volgen van een paar simpele aanwijzingen, kun je beter navigeren door de willekeur die het leven je voorschotelt. Een gebruiksaanwijzing komt dus goed van pas. Maar wat moet daar dan... Bekijk Artikel
Mijn scherm is mijn spiegel, het houdt me mij altijd voor, de uren die ik er spendeer, breng ik er nooit alleen door Een spiegel reflecteert, alleen wat ik laat zien Alleen een scherm reflecteert Ook wat ik verdien Want als ik schrijf, muziek maak of componeer, laat ik pas zien wat ik het meest... Bekijk Artikel
Philosopher, TEDx-speaker, social entrepreneur, impact investor, associate professor. Het staat allemaal op de eerste dia die Ruud Veltenaar laat zien op de Dag van de Duurzaamheid. En dat is nog niet alles, want Veltenaar (1958) is ook trendwatcher, bestuursadviseur, de man achter bedrijven als Planet Internet, Parkmobile en Parkline, en hij is friskijker en inspirator, of zoals... Bekijk Artikel
Verpleegkundedocent Hinke van der Werf is genomineerd voor de VIVA400 Award in de categorie Krachtpatsers. En een krachtpatser kun je de Friese boerendochter zeker noemen. Hinke werd zevende in de Mongol Derby, een race van 1000 kilometer door Mongolië op halfwilde paarden. Een helse tocht voor mens en dier, waarin Hinke ook nog de prijs voor best... Bekijk Artikel
‘Zo, en waar zit jij nu met je studie? Al een keer klaar?’ Deze vraag is mij de eerste maand van dit schooljaar vaak gesteld. Alsof ik al eindeloos lang op de Pabo zit. En dat klopt. Het lijkt soms wel een soort ongeschreven regel dat je vertraging oploopt op de Pabo. Mijn lichting had... Bekijk Artikel
Tegenwoordig noemt iedereen die ik ken zichzelf oud. Maakt niet uit of ze 21 of 31 zijn, ze zijn hoe dan ook oud. Te oud om bepaalde dingen te doen, te oud om op bepaalde plekken te zijn en eigenlijk klinken ze gewoon alsof ze al niet meer zonder wandelstok kunnen lopen. Zelf heb ik... Bekijk Artikel
Ik ben gezegend met een echte stadse oma. Geboren en getogen in Groningen, en ook op haar oude dag woont ze nog binnen de diepenring. In een seniorenflat wel te verstaan, maar nog steeds overal lekker dichtbij. En ondanks dat ze inmiddels de tachtig is gepasseerd, gaat ze aardig mee met de tijd. Ze rijdt... Bekijk Artikel
Van de week was ik zomaar een woord kwijt. Na een tijd lang zoeken trof ik het onder de bank, ineengedoken, schuchter. ‘Kom hier, woord’, zei ik, maar het woord wou niet komen. ‘Er is een ongeval geweest in de familie’, loog ik. Een ongeval had zich niet voorgedaan, en überhaupt heb ik maar weinig... Bekijk Artikel