»Was hätte ich anders machen können?«
Du liegst seit Stunden im Bett, grübelst vor dich hin und findest einfach nicht in den Schlaf. Gedankenkarusselle kennen wir alle. Aber ist das noch konstruktives Hinterfragen – oder schon destruktives Grübeln? Ein Gespräch über Selbstreflexion mit dem klinischen Psychologen Pierre Schleicher.