Volle campussen, eindeloze notificaties en drukte overal: hoe houden Hanze-studenten zich staande? Wij vroegen ze naar overprikkeling, telefoongebruik en hun ...
Het bericht Overprikkeld? Studenten delen hun stress, schermgewoontes en ultieme ontspann...
Er is de afgelopen jaren heel wat gezegd en geschreven over de mentale staat van studenten, ook door ons, en …
Het bericht Het Gaat Goed: een interactief magazine over stress, prestatiedruk en eenzaamheid verscheen eerst op HanzeMag.
Trek een biertje open en doe de benen omhoog. Hoe staat het met de gezondheid onder studenten? En hoe luister je eigenlijk een podcast? Want wie heeft er nog anderhalf uur in z’n drukke leven over tegenwoordig? De studentenkranten staan bol van de artikelen over stress, maar Cas en Vera doen het zelf een weekje rustig aan. Na... Bekijk Artikel
Het aantal studenten met psychische klachten blijft groeien. Onderzoeken van de hogeschool Windesheim, LSVb en UvA schetsen een verontrustend beeld. Burn-outs, faalangst, stress, verslavingen…. Wat is er toch aan de hand met studenten tegenwoordig? Waarom zitten zoveel millenials thuis met een burn-out? En hoe kunnen studenten het beste omgaan met een volle agenda en een... Bekijk Artikel
Nuttigheidsdwang. Is het een door de productie- en consumptiemaatschappij gevormde behoefte of simpelweg een tekenfout in de blauwdruk van het menselijk gedrag? Het altijd iets moeten doen (om de kick van de dopamineafgifte te ervaren) kan een serieus probleem vormen voor wie zich er niet van bewust is. Burn-out, stress, een hart dat het plots... Bekijk Artikel
De eerste weken van mijn vijfde (en hopelijk laatste) studiejaar op de pabo zitten erop. Deze meester in spe hoeft na de zomervakantie niet voor de klas te staan en dat zorgt voor een enorm warm bad dat je zou kunnen typeren als stressloos. ‘Je straalt in alles uit dat je relaxter bent dan vóór... Bekijk Artikel
In april zetten we een kleine enquête online om te kijken hoe gestrest Hanze-studenten eigenlijk zijn. Uit landelijke onderzoek bleek ruim de helft van de studenten met depressieve klachten te kampen, maar geldt dat ook in het nuchtere Noorden? Nou… nee, zo erg lijkt het hier niet. Maar enige reden voor bezorgdheid is er wel... Bekijk Artikel